Tanaman Rumah Yang Bisa Bantu Tidur Jadi Nyenyak

Selain berfungsi mempermanis sudut-sudut rumah, tanaman rumah juga dapat berfungsi menyaring udara dan mengoksidasi rumah, bahkan ada beberapa Tanaman Rumah Yang Bisa Bantu Tidur Jadi Nyenyak

Selamat datang kembali di salah satu situs resmi Alfian Herbal yang merupakan agen resmi penjualan obat herbal online terbesar dan terpercaya yang menyediakan berbagai macam suplemen dan vitamin herbal yang yang terbuat dari bahan alami tanpa terkontaminasi bahan kimia sedikitpun. Salah satunya adalah menyediakan Pro Cleansing Capsule yang merupakan teh herbal untuk mengatasi semua masalah pada sistem pencernaan. Kami tidak hanya memberikan informasi mengenai pengobatan dengan produk-produk kami, karena kami juga akan memberikan informasi yang berkaitan dengan kesehatan, salah satunya adalah mengenai Tanaman Rumah Yang Bisa Bantu Tidur Jadi Nyenyak berikut ulasan lengkapnya.

Tanaman Rumah Yang Bisa Bantu Tidur Jadi Nyenyak | Kehadiran tanaman hidup di dalam rumah tak hanya sekedar menyeramkan isi rumah melainkan juga berdampak positif bagi kesehatan. Masing-masing tanaman ruang punya fungsi dan keunggulan masing-masing. Ada tanaman yang membantu menyaring udara di dalam ruangan jadi lebih bersih, ada pula yang ampuh mengiringi anda ke alam mimpi.

Berikut jenis tanaman yang cocok diletakkan di dalam kamar tidur agar Anda lelap lebih cepat :

• MELATI

Wheeling Jesuit University, Amerika Serikat, telah melakukan penelitian yang membuktikan khasiat melati untuk membantu orang tertidur secara alami. Efek positifnya adalah tidur menjadi berkualitas, kecemasan berkurang, dan meningkatkan mood ketika bangun.

• LAVENDER

Lavender sering menjadi wewangian sabun, pewangi pakaian, sampo, bahkan pengharum ruangan. Lebih dari itu, tanaman berwarna ungu ini bisa membantu mengobati insomnia dan kecemasan. Para peneliti menyatakan dengan menghirup aroma lavender dapat membantu kita lebih tenang.

• GARDENIA / KACA PIRING

Tanaman ini bisa bikin tidur lebih cepat sebesar resep obat tidur pada umumnya. Sebuah penelitian di Jerman mengungkapkan bahwa setelah pengujian pada tikus, bunga ini memiliki efek yang sama seperti valium pada neurotransmiter yang disebut Gamma Amino Butiric Acid (GABA). GABA sendiri adalah neurotransmiter inhibitor atau neurotransmiter yang menghalangi penghantaran impuls di serabut saraf. Nah, tikus uji coba yang berada di kandang dan diberi aroma bunga ini, lama-lama tak bergerak lincah dan duduk dengan santai di sudut kandang.

• SNAKE PLANT

Ada yang menyebutnya tanaman lidah mertua. Tanaman ini berfungsi untuk meningkatkan kemurnian oksigen di rumah anda, terlebih di kamar tidur. Bahkan tanaman ini menjadi salah satu dari 12 tanaman yang memperbaiki udara versi National Aeronautics and Space Administration (NASA).

• LIDAH BUAYA

Tanaman satu ini bagus untuk meredakan peradangan, bekas luka, dan kulit terbakar. Selain itu, lidah biaya juga berfungsi untuk mendetoksifikasi tubuh dan tentu saja membasmi polusi udara di tempat anda tinggal. Indikasi lingkungan jika tercemar adalah adanya bintik-bintik cokelat pada lidah buaya ini.

• ENGHLIS IVY

NASA juga memasukkan tanaman ini sebagai tanaman nomor satu sebagai tanaman pemurni udara. Sebab, tanaman ini efisien menyerap formaldehida (bahan kimia yang digunakan dalam pembuatan berbagai produk industri). Tanaman ini mudah tumbuh dan bertahan dalam suhu moderat dan pencahayaan sedang matahari. Dengan begitu, tanaman ini akan membantumu tidur lebih pulas.

• RED EDGE DRACAENA

Secara visual, tanaman ini bagus untuk memperindah sudut rumahmu. Tanaman ini bisa membuang racun seperti formaldehida, xylene (hidrokarbon aromatik yang secara luas digunakan dalam industri dan teknologi medis sebagai pelarut), dan trichloroethylene (bahan kimia yang banyak digunakan dalam industri yang juga ditemukan dalam air minum, air permukaan dan tanah akibat limpasan dari situs manufaktur di mana dia digunakan).

Tapi, untuk memelihara tanaman ini perlu diperhatikan perawatannya. Dia hanya dapat tumbuh hingga 15 kaki (457,2 sentimeter) dan membutuhkan sinar matahari yang cukup untuk pertumbuhan optimal.

• GOLDEN POTHOS

Tanaman ini menjadi pilihan NASA untuk tanaman yang mampu mengatasi polusi udara. Dengan begitu, bisa bikin tidur kamu nyaman. Tanaman ini bisa digantung dan dibiarkan merambat. Perawatannya pun tidak rumit dan hanya butuh sedikit pencahayaan matahari.

• SPIDER PLANT

Tanaman yang daunnya seperti kaki-kaki laba-laba ini bisa membersihkan udara dari zat kimia penyebab kanker. Spider plant ini pun mampu menyerap bau dan membuat tidur jadi lebih nyenyak.

Baca Juga : Manfaat Bir Bagi Kesehatan Jika Tidak Diminun Secara Berlebihan 

 Tanaman Rumah Yang Bisa Bantu Tidur Jadi Nyenyak

Manfaat Bir Bagi Kesehatan Jika Tidak Diminun Secara Berlebihan

Tak hanya anggur, bir pun menyimpan manfaat bagi kesehatan bila diminum sesuai takaran dan tidak berlebihan. Lantas apa saja Manfaat Bir Bagi Kesehatan Jika Tidak Diminun Secara Berlebihan 

Selamat datang kembali di salah satu situs resmi Alfian Herbal yang merupakan agen resmi penjualan obat herbal online terbesar dan terpercaya yang menyediakan berbagai macam suplemen dan vitamin herbal yang yang terbuat dari bahan alami tanpa terkontaminasi bahan kimia sedikitpun. Salah satunya adalah menyediakan Pro Cleansing Capsule yang merupakan teh herbal untuk mengatasi semua masalah pada sistem pencernaan. Kami tidak hanya memberikan informasi mengenai pengobatan dengan produk-produk kami, karena kami juga akan memberikan informasi yang berkaitan dengan kesehatan, salah satunya adalah mengenai  Manfaat Bir Bagi Kesehatan Jika Tidak Diminun Secara Berlebihan yang telah kami uraikan berikut ini.

Manfaat Bir Bagi Kesehatan Jika Tidak Diminun Secara Berlebihan | Saat sedang santai, bir menjadi salah satu minuman yang biasa dipilih beberapa orang sambil berbincang dengan teman-teman. Selama ini, bir kerap dianggap sebagai minuman memabukkan yang menjadi penyebab datangnya musibah seperti kecelakaan dan kejahan tanpa satu pun manfaat yang menghampirinya. Namun, siapa sangka menurut penelitian yang telah dilakukan di beberapa Negara menunjukan kalau bir memiliki segudang manfaat bagi kesehatan.

Pilih bir tak beralkohol jika anda tidak bisa atau tak boleh mengkonsumsi alkohol, juga agar anda tak terjebak pada kondisi mabuk akibat konsumsi alkohol yang berlebihan.

Berikut Manfaat Bir Untuk Kesehatan

• Kesehatan Otak

Melalui penelitian 3.660 peserta, ditemukan bahwa orang yang minum bir kurang dari seminggu sekali akan lebih besar risikonya terkena stroke dibanding yang suka minum bir. Penelitian menyimpulkan, hal ini terjadi karena alkohol memiliki kemampuan untuk mengencerkan darah, sehingga mencegah terjadinya penggumpalan.

Tetapi, minum bir terlalu banyak juga akan menyebabkan atrofi otak (volume atau kemampuan otak berkurang). Selain itu, minumlah bir yang kaya akan nutrisi, seperti yang mengandung protein, vitamin B, zat besi, riboflavin dan magnesium.

• Membantu mencegah terserang penyakit Alzheimer

Para peneliti di Loyola University Chicago Stritch School of Medicine menganalisis beberapa studi dan menyimpulkan bahwa para peminum bir 23% lebih kecil kemungkinannya untuk terkena penyakit Alzheimer. Kandungan zat silikon dalam bir akan mencegah berbagai bentuk demensia dan gangguan kognitif, termasuk Alzheimer. Isi silikon dalam bir ini, diduga melindungi otak dari efek berbahaya dari tingginya zat aluminium dalam tubuh, yang merupakan salah satu kemungkinan penyebab Alzheimer terjadi.

• Kaya antioksidan

Bir yang mengandung antioksidan memiliki kandungan zat xanthohumol. Xanthohumol diketahui memiliki sifat anti-kanker yang membantu menangkis enzim penyebab kanker di dalam tubuh. Orang yang minum bir secukupnya bisa membantu mencegah reaksi kimia tertentu yang dapat menyebabkan kanker prostat pada pria. Bir juga telah terbukti mengurangi kemungkinan terkena kanker payudara pada wanita.

• Membantu mengobati ketombe

Fakta lain yang menarik tentang bir adalah bir juga bisa digunakan sebagai obat alami yang bisa membasmi ketombe di kepala Anda. Pasalnya, bir dikaitkan dengan kadar ragi yang tinggi dan kaya akan vitamin B. Dengan hanya  membilas rambut Anda dengan bir sekitar dua sampai tiga kali seminggu, ini ampuh  untuk menyingkirkan ketombe dan membuat rambut Anda lembut dan mengkilap.

• Meningkatkan kesehatan jantung

Pada tahun 2012, sebuah penelitian menemukan bahwa mengonsumsi bir dapat menurunkan risiko penyakit kardiovaskular pada tubuh. Para peneliti juga menyimpulkan, pada tipe bir ini terdapat zat anti oksidan alami, yang dikenal sebagai fenol. Fenol dan antioksidan inilah yang meningkatkan fungsi jantung.

Baca Juga : Manfaat Tersembunyi Dari Minyak Argan

Itu dia Manfaat Bir Bagi Kesehatan Jika Tidak Diminun Secara Berlebihan. Semoga bermanfaat dan dapat menambah pengetahuan baru anda. Terima kasih telah berkunjung.

Manfaat Bir Bagi Kesehatan Jika Tidak Diminun Secara Berlebihan

Manfaat Tersembunyi Dari Minyak Argan

Ketahui Manfaat Tersembunyi Dari Minyak Argan yang merupakan minyak yang menjadi rahasia untuk kecantikan para kaum hawa di timur tengah.

Selamat datang kembali di salah satu situs resmi Alfian Herbal yang merupakan distributor resmi penjualan obat herbal online terbesar dan terpercaya yang menyediakan berbagai macam suplemen dan vitamin herbal salah satunya menyediakan Pro Cleansing Tea yang merupakan teh untuk menjaga kesehatan usus yang efektif, aman dan tanpa efek samping. Seperti yang telah disinggung diatas, disini kami akan memberikan informasi mengenai semua yang berkaitan dengan kesehatan, yaitu akan membahas seputar Manfaat Tersembunyi Dari Minyak Argan, mau tahu apa saja? berikut selengkapnya.

Manfaat Tersembunyi Dari Minyak Argan | Minyak argan adalah minyak yang berasal dari ekstrak biji pohon argan. Pohon argan memang tidak dapat ditemukan tumbuh di Indonesia. Pohon argan sendiri tumbuh di negara Maroko. Cara untuk mengolah biji argan ini adalah dengan mengambil biji argan yang terdapat didalam buahnya.

Biji argan ini mengandung sejenis minyak yang bermanfaat di bidan kecantikan dan kesehatan. Jadi jika selama ini anda hanya mengenal minyak zaitun namun sekarang ana bisa mengetahui ternyata ada sejenis minyak yang sama manfaatnya.

Sedangkan untuk mendapatkan minyak argan ini Anda bisa membelinya di toko – toko. Karena sekarang penyaluran impor untuk minyak argan ini sudah banyak dilakukan di Indonesia sendiri. Adapun kandungan yang terdapat di dalam manfaat minyak argan adalah sebagai berikut :

• Antioksidan yang mampu melawan tanda – tanda penuaan dini di kulit secara alami.
• Vitamin e yang mampu membuat kulit lembap sehingga terhnidar dari kekeringan.
• Anti bakteri yang baik untuk membunuh bakteri penyebab masalah kulit.
• Anti aging yang mampu membuat kulit senantiasa lembut dan kenyal.

Dari kandungan diatas terdapat manfaat sebagai berikut ini :

• Memelihara kulit kering

Manfaat kecantikan terbaik dari minyak argan adalah kemampuannya untuk menjaga kulit tetap lembap dan terhidrasi. Asam lemak di dalamnya mudah menembus jauh ke dalam kulit untuk mengatasi hilangnya kelembaban.

Selain itu, minyak ini tidak menyebabkan iritasi, yang membuatnya menjadi pelembab alami yang baik untuk semua jenis kulit. Karena sifat anti-inflamasi, minyak argan juga bermanfaat untuk kondisi seperti eksim dan psoriasis yang menyebabkan kering, kulit kasar.

• Meringankan ketidaknyamanan kulit berminyak

Orang-orang yang memiliki kulit berminyak sering menderita komedo, jerawat dan iritasi kulit lainnya, terutama karena akumulasi kelebihan minyak pada lapisan kulit luar. Komposisi kimia minyak argan adalah mirip dengan sebum alami pada kulit.

Dengan demikian, kulit menjadi percaya bahwa ia sudah memiliki minyak yang cukup dan membantu memperlambat produksi sebum. Anda bisa menggunakan minyak argan untuk mengontrol produksi minyak berlebih dari kelenjar sebaceous.

• Mencerahkan stretch marks

Anda dapat meringankan stretch mark dengan penggunaan rutin minyak ini. Vitamin E dapat melindungi serat kolagen di kulit Anda dari kerusakan akibat radikal bebas. Hal ini membantu meningkatkan elastisitas kulit dan membuat kulit lembab.

• Mengatasi jerawat

Jika Anda menderita jerawat, minyak argan dapat membantu menyingkirkan itu. Antioksidannya membantu menyembuhkan sel-sel kulit yang rusak, sedangkan kandungan asam linoleat yang tinggi mengurangi peradangan yang disebabkan oleh jerawat. Selain itu, tekstur tidak berminyak dari minyak ini yang membuat kulit lembap secara seimbang dan juga memudarkan bekas luka.

• Mengurangi tanda penuaan dini

Asam lemak dalam minyak argan melawan radikal bebas dan meningkatkan elastisitas kulit, yang pada gilirannya mencegah tanda-tanda penuaan dini seperti keriput, bintik-bintik usia, garis-garis halus dan kulit kendor.

• Meningkatkan pertumbuhan rambut

Minyak Argan juga dapat membantu menghentikan kerontokan rambut dan meningkatkan pertumbuhan rambut baru. Minyak ini mengandung vitamin E dan lemak sehat yang penting untuk memberikan makanan ke folikel rambut. Bahkan membantu menjaga kulit kepala bersih, menghilangkan ketombe dan rambut kusam.

• Melembabkan bibir kering dan bibir pecah-pecah

Jika Anda memiliki bibir kering dan pecah-pecah, terutama karena cuaca dingin atau kering, gunakan minyak argan untuk memecahkan masalah umum ini. Properti pelembab yang akan memastikan bibir Anda tetap lembut dan lentur.

• Melembabkan kutikula

Minyak argan bekerja sebagai pelembab kutikula yang sangat baik. Plus, vitamin E di dalamnya sangat bergizi untuk kuku yang lemah dan rapuh. Bahkan membantu memperbaiki kerusakan kuku dan mendorong pertumbuhan kuku. Selain itu, mencegah infeksi jamur kuku.

• Kondisioner rambut alami

Minyak argan dapat membuat rambut Anda lebih lembut dan silkier. Asam linoleat dan oleat di dalamnya mendukung kesehatan kutikula rambut dan membuat rambut Anda lebih mengkilap dan mudah diatur.

• Mengatasi kaki kering dan tumit pecah-pecah

Minyak Argan adalah obat yang baik untuk kering dan retaknya kulit pada kaki Anda. Minyak ini berfungsi sebagai pelembut tumit dan memelihara kulit untuk terlihat lembut dan kenyal. Bahkan mengurangi rasa sakit yang terkait dengan tumit pecah-pecah dan mencegah infeksi.

Baca Juga : Dampak Buruk Tidur Pagi Bagi Ibu Hamil

Nah itulah  Manfaat Tersembunyi Dari Minyak Argan. Selain untuk kecantikan, ternyata minyak argan juga dapat menjadi alternatif pengobatan untuk penyakit kanker, diabetes dan rematik. Sekian dan semoga bermanfaat.

Manfaat Tersembunyi Dari Minyak Argan